SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Chodzi o wpływ tego termogenika na odblok po t3, czy powinno sie na krotki okres odstawic kompletnie wszystkie termogeny >? czy mozna wrzucac kawe w ciagu dnia i przedtreingowke jakas ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-03-21 11:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanie czy mozna to jakos lepiej ulozyc?:)

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tematów jest pełno i w żadnym nie ma konkretów. Są pytania ludzi jak to działa, albo pytania nastolatków czy mozna zamiast kreatyny itp itd. Brak jest relacji osób, ktore miały z tym styczność.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 13:13:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa na High Fat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można to zrobić, aczkolwiek jest to trudniejsze niż na węglach, ale nie niemożliwe. https://potreningu.pl/articles/2547/czy-mozna-budowac-mase-miesniowa-na-diecie-niskoweglowodanowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2020-11-03 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez diety :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytasz czy można, my mówimy NIE, ty mówisz że TAK... że my kłamiemy... Tak to wygląda w uproszczeniu, jak wiesz lepiej i mówisz że 'dieta 70% sukcesu' = głupota, to po co sie nas pytasz? spróbuj bez diety, później Z i oceń efekty

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15724 Data: 2008-01-23 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic bardziej mylnego https://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek https://potreningu.pl/articles/5290/dlaczego-jaja-stanowia-tak-wazny-skladnik-diety https://potreningu.pl/articles/5567/czy-mozna-jesc-jajka-codziennie https://potreningu.pl/articles/3669/jaja-w-zdrowej-diecie---z-zoltkami-czy-bez

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-09-17 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po HST

    Post
    Trening dla początkujących

    No to powiedzcie chociarz czy można zaczynać nowe hst po tych 8 tyg jezeli tak to co z maksami i czy robimy znowu 15 czy odrazu 10 przeszukalem posty i tego nie ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-06-20 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie znajduje ogólniki co to jest, funkcje itp bardziej chodziłoby mi o to powiązanie z twarogiem żebyś podpowiedział. Czy on sam w sobie bardzo podwyższa estrogeny? czy może to jedzenie na noc, że długo się wchłania jest niedobre? czy można zapobiedz temu efektowi poprzez dodanie warzyw/tłuszczy? czytałem, że trochę orzechy, owoce i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2013-01-29 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki. troche a nawet bardzo pomylilo mi sie pytani, chcialem zapytac czy mozna robic 5-7 cwiczen na jedna partie po 4 serie. pewnie nie mozna ale jestem ciekaw jaki sa tego skutki. nigdy sie nie spotkalem z takim pytaniem wiec "???" na przyszlosc postaram sie od razu poprawnie formulowac pytania. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-07-10 01:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzi ktoś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wypowie się ktoś jeszcze na temat tej diety? Czy można np zamiast tego tuńczyka w II posiłku czasem jeść wątrobę gotowaną?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2010-03-04 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki, co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mniej, a daj orzechów włoskich, laskowych, olej kokosowy, lniany, oliwa z oliwek, tłuste ryby itp itd Mogę 3 worki ryżu dać. Ja bez problemu to zjem na raz. Co do masła, to taniej wychodzi niż orzechy dlatego jem go dużo. Spytam z ciekawości, czy można mieszać ryż paraboliczny z kasza jaglana? Czy lepiej mimo to zjeść 2 worki ryżu/kaszy ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2019-08-27 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia dla astmatyków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasciwie jesli astma ma podloze alergiczne to przy braniu lekow nie powinno byc silnych objawow, chociaz mnie latem pylki przy duzym stezeniu wykanczaja, sama cwicze na orbitreku, jezdze na rokach latem i jakos mnie to nie zabija, ale najprosciej jest pojsc do lekarza alergologa na pewno bedzie w stanie powiedziec czy mozna cwiczyc czy nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2004-03-10 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń w domu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OzzyMG dzięki za linki, tylko jest problem w tym, że nie mam gryfu ani ekspandera. Czy można to czymś zastąpić? I jeszcze jedna sprawa dotycząca 10 wskazówek żywienia wiem, że jest to bardzo ważna sprawa. Ale jak zobaczyłem rozpiskę 1 dnia co jeść to nwm czy to dla mnie nie za dużo ;). Jeżeli mam jeść co 2,5h ,3h to w szkole często jem słodkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-02-26 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze wrzuc tutaj fotke jak wygladasz aktualnie bo nikt ci nie wywròży z fusòw jak wyglądasz i czy można już zacząć masować czy ciąć dalej. Bo możesz ważyć te 80 kilo a być zalany jak prosiaczek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2014-06-03 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhino czy jack3D ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq-MAG a co bys powiedział o SAW ? Lepsze od jackeda 3d? czy można to w jakikolwiek sposób porównać ? raczej ich nie mozna ze soba porownac, troche inne substancje stymulujace;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2011-11-01 00:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26342521/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4467655/ Poszukaj prochu w necie(magicznyogrod ma - nie wiem czy mozna podac), smak jak korzen, slaba rozpuszczalnosc ale do wypicia. Kiedys mial SNS (ale drogo wychodzi), teraz mozna znalesc w polskich sklepach w prochu za naprawde [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2022-09-07 09:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na rowerku a tętno

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dostosować intensywność na treningu. Wartość tętna treningowego ustalisz w procentach do wartości tętna maksymalnego Jeśli jesteś osobą początkującą to maksymalne tętno obliczysz według poniższego wzoru: 220 – 40 = 180 220 – oznacza maksymalne tętno fizjologiczne organizmu 40- oznacza Twój wiek 180- oznacza Twoje maksymalne tętno Metoda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-01-29 08:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne

    Post
    ATLETA

    tak co do tej kreatyny to czy mozna jakos zagospodaarowac racjonalnie 65 tabletek Mono z olimpu bo jakos wpadlo mi w lapy ostatnio i nie wiem czy jest sens wcinac 4 kapsulki po treningu w DT i 4 rano przed sniadaniem na czczo DNT????bo nie wiem jako to zagospodarowac, czy w ogole sie to przyda do czegos??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2008-11-26 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i sok z winogron.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam mono vitalmaxa, i czy mozna je brac bezposrednio do papy czy trzeba rozrobic w wodzie?Bo nie chce mi sie z tym cackac i tak ma sporo innych rzeczy do ogarniecia ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2009-03-01 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do tego rad 140. Czy mozna to wrzucic razem z test deka master? Czy dac spokoj?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2019-04-22 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)